<熱中症>には要注意です。
ブログの更新が滞っております。すいません。
ボウリングは頑張っていますが、先日参加した
エミナースボウルでのプロチャレンジでは、
同ボックスの方が熱中症でダウンされて、
「ウエポンも気をつけないとなぁ・・・」と思っていました。
で、14日(日)にジェイさんと一緒に大会に
参加しました。大会の成績はダメダメでしたが、
久しぶりに大きな大会に出る事ができて良かったです。
しかし、大会が終わって帰宅してすぐに体調が悪くなって
ついにウエポンもダウンしてしまいました。ううう、最悪です。
現在は何とか持ち直して、ようやくパソコンとかの
ディスプレイを見られるくらいまでに回復しました。
熱中症には十分注意して…と思っていましたが、自分が
実際になってしまうとは思ってもいなかったです。
水分補給だけではなく、しっかりと体温調節する汗を
かいていく、質の良い睡眠が出来るように環境を整えて
いく事が大事だと感じました。面倒な事も多いですが、
しっかりと対策をしていきたいと思います。