体力の衰えを感じます。
休日が日曜日しかない状態が続いています。
今日は久しぶりに自転車に1時間ほどゆっくり
乗ってみました。するとやはり足が痛くなりました。
近くのスーパーに行くだけでしんどかったです。
「うわーー、体力なくなってるよーーー」
最近は車に乗って移動がほとんど(通勤は電車ですが)
だったので自転車に乗ることがありませんでした。
イカン、イカンぞぉ。このままではダメダメ人間に
まっしぐらです。まずは自転車に乗る習慣をつける所
から始めないとダメですね。明日も乗らなければ・・・・
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