ジェイさんとの練習(12月26日)
約束していましたので、一緒に投げさせて頂きました。
今回の練習では、サムレスを始めたばかりの「たいっちさん」
も参加でした。ウエポンがかなり寝坊してしまい、開始が遅れて
しまってご迷惑おかけしました。申し訳ございません。
「26日(日)の練習」
場所:大津ボウル
使用ボール:フルスウィング、ブラックウィドウベノム、モーメンタム
607ASE、715A、ブラックウィドウクリア
投球レーン:37、38番レーン
1G目:176 2G目:197 3G目:178
トータル:551 アベレージ:183,6
「感想など」
・ちょっと足が痛かったのと、疲れで体がしっかりコントロール
できていなかったので、今回は3ゲームで終わらせて頂きました。
レーンもちゃんと読めていないし、ミス投球も多かったです。
・ジェイさんは、安定した投球で両手投げが普通に見えてきて
いい感じになってます。努力の賜物ですね。たいっちさんは、
まだサムレスを始めたばかりで、これからという所ですね。
・で、今回も要点などをまとめさせて頂きました。
参考になれば幸いです。ジェイさん、たいっちさん
忙しい中練習して頂きありがとうございました。
ジェイさんにはボールを見て頂き感謝です。
<ジェイさん>
・「プッシュアウェイ」の始動をほんの少し早く。
⇒プッシュアウェイを少し早くして「タメ」の時間を
少し長くする。そうすることでより速いボールと力感の
あるボールを投球することが可能になります。
・「歩幅」の確認
⇒これは練習では言っていませんでしたが、歩幅の確認を
してみることをオススメします。「初めは小さめに。
最後は大きくしていく。」が理想です。これはデジカメで
横から撮影して確認しながらがベストです。
・「ボールラインナップ」の整理
⇒これはウエポンが言う事ではないかもしれませんが、
ジェイさんのボールラインナップがかなり充実してきて
いると思いますので、一度整理して見るのが良いと思います。
このブログでもウエポンのボールラインナップを書いて
いますが、簡単でもいいので「オイリー、ミディアム、
ドライ、スペア」くらいの分類で分けてみて下さい。
そうすることで、今後の使用ボールの参考になります。
ボール選択での迷いも少なくなると思います。
<たいっちさん>
・「サムレス」に慣れる
⇒今は「サムレス」に慣れる事ですね。一歩助走など
いろいろ投球してとにかく慣れていく事が重要です。
何度も言って申し訳なかったのですが、サムレスでは
「慣れて怖さを取り除く」のが非常に重要です。
・投球前、投球後の身体のメンテナンス
⇒これはみなさんに言える事ですが、足や手首の
メンテナンスをしっかりして頂きたいです。しっかりと
ストレッチすることで、怪我を予防できると思います。