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サムレス投法でボウリング(byウエポン)

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CLUB-B1 No.722:日々のボウリングの感想(+α)を書いています。ボール随時受付中です。

指を鍛えます。

  最近「指を鍛える」という所に意識があまり

 いっていなかったせいか、投球後によく腕の筋が

 痛くなったりします。やっていないのはマズいと

 思い、出してきましたのがダンベルとグリップです。
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  腕で持ち上げるパターンと指で持ち上げるパターンの

 2通りを行います。グリップは普通に握ります。
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by wmb2yoshiyoshi | 2009-11-26 00:00 | ボウリング

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